Nós, e tudo em torno, estamos em movimento.
Por isso, se estivermos insatisfeitas com a vida, com a cara ou o ritmo das coisas; se estivermos infelizes com o trabalho ou, o que é mais dramático, com o nosso próprio corpo, a opção é pegar o embalo de tudo o que se mexe, sob e sobre nossos pés, e nos mexer em busca de melhores alternativas, de novas e mais gratificantes perspectivas. Reclamar não promete bons ventos.
Assim, se diante de uma olhadela no espelho nos decepcionamos com a imagem refletida, sofremos à vista das marcas do tempo e pelas gorduras em pregas salientes e indisfarçáveis; se nos julgamos feia independente da chapinha no cabelo e das unhas bem pintadas, devemos conferir o que se passa e nos perguntar: O que me incomoda realmente? São cuidados concretos que deixo de fazer ou são exigências subjetivas que eu não sei explicar, mas estão a me atormentar? Falta esforço pessoal para promover mudanças ou o problema é a fragilidade de atitude gerando o próprio desgosto?
De forma geral, cuidar da alimentação e do sono, exercitar o corpo e ativar a mente são bons recursos para qualquer mal, identificado ou indefinido. Boas sugestões, também, são cultivar amizades e evitar expor-se a comportamentos de risco pelo uso e abuso de bebidas alcoólicas e outras drogas, ou através do sexo desprotegido.
E aqui vai a dica: Cuidar-se no sentido amplo ajuda na elevação da autoestima e, consequentemente, na obtenção de boa autoimagem. Busque suporte de amigos e de profissional, caso precise de ajuda, não se constranja.
Com investimentos em autocuidado, as incômodas marcas do tempo poderão não ser tão evidentes. As gorduras mais enxutas se tornarão menos visíveis. Os cabelos talvez se tornem mais belos no movimento livre e natural de suas ondas. E, combinando com o clima das emoções e de suas conquistas, as unhas ficarão lindas de vermelho ou coloridinhas.
A moda atual acolhe a diversidade, tenham certeza disso. Somos nós que tentamos nos aprisionar a restritos e idealizados padrões de beleza. Se vista de atitude para ajustar os movimentos da vida às suas próprias características. Reafirme sua personalidade nos pequenos detalhes de suas escolhas, seja no vestir, no agir, no dançar ou frente a qualquer outra situação. Quanta vezes já ouvimos que "ter estilo é uma questão de personalidade"?
Em regra, o que nós precisamos para ficar em paz e mais feliz com nossa imagem, objetiva e subjetivamente, é nos preencher um pouco mais de nós mesmas.
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